Kinésithérapie Rééducation Périnéale à Pibrac
Confort & sérénité
Vous ressentez des inconforts pelviens, des fuites urinaires ou une perte de sensibilité après une grossesse, un accouchement ou à la ménopause ?
La rééducation pelvi-périnéale est une solution douce et efficace pour retrouver un équilibre physique et émotionnel.
Du lundi au vendredi
8h – 19h
2 rue des Lucioles
31820 Pibrac
Une approche globale et sur mesure
En tant que kinésithérapeute spécialisée à Pibrac, je vous accompagne avec bienveillance pour des résultats durables et personnalisés en combinant :
- Des techniques manuelles (massages, étirements) pour détendre les tensions, y compris en cas de douleurs pelviennes chroniques.
- Des exercices de renforcement (sans pression, adaptés à votre quotidien).
- Des conseils en hygiène de vie (respiration, posture, alimentation).
- Un suivi personnalisé pour des progrès durables.
Mon objectif ? Vous redonner confiance en votre corps et vous permettre de vivre pleinement chaque moment, sans douleur ni gêne.
Une spécificité kiné reconnue
Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre rythme, dans un cadre bienveillant et professionnel. Mon expertise en douleurs pelviennes complexes (endométriose, vaginisme, névralgie pudendale) me permet de vous proposer un accompagnement sur mesure et apaisant.
Quand et pourquoi faire de la rééducation pelvi-périnéale ?
Après une grossesse ou un accouchement : Prévenir ou traiter les fuites urinaires, les douleurs pelviennes ou la descente d’organes.
Avant une grossesse : Préparer son périnée pour un accouchement serein.
Pendant la ménopause : Gérer les troubles liés aux changements hormonaux (sécheresse, inconfort).
Pour les douleurs pelviennes chroniques :
• Endométriose : Soulager les tensions et améliorer la mobilité des tissus.
• Vaginisme : Accompagner la détente des muscles pour retrouver un confort intime.
• Névralgie pudendale : Réduire les irritations nerveuses grâce à des techniques douces.
• Autres douleurs pelviennes (ex. : cicatrices post-chirurgicales, douleurs lors des rapports).
Après une chirurgie gynécologique ou proctologique : Accélérer la récupération.
Pour les sportives : Renforcer le plancher pelvien et éviter les fuites à l’effort.
Vos questions fréquentes
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de vos besoins, mais en moyenne, un protocole complet compte 5 à 10 séances. Nous évaluons ensemble vos progrès à chaque étape.
Est-ce douloureux ?
Non ! Les techniques utilisées sont douces et progressives. Certaines patientes ressentent un léger inconfort au début, qui disparaît rapidement.
Puis-je venir enceinte ?
Oui, et c’est même recommandé ! La rééducation prénatale prépare votre périnée à l’accouchement et limite les risques de complications post-partum.
Prenez-vous en charge les douleurs liées à l'endométriose ou au vaginisme ?
Oui, je suis spécialisée dans l’accompagnement des douleurs pelviennes complexes, dont l’endométriose, le vaginisme et la névralgie pudendale. Nous travaillons ensemble sur la détente des tissus, la gestion de la douleur et des exercices adaptés pour retrouver du confort au quotidien.
Prête à retrouver bien-être et sérénité ?
📅 Prenez rendez-vous en ligne pour un bilan personnalisé.
Aude Pascard
06 87 25 04 28
audepascard@gmail.com